Guide complet des jours blancs 2026 en Islam

Qu'est-ce que les jours blancs ?

En Islam, les jours blancs sont le treizièmes, quatorzièmes et quinzièmes de chaque mois hégirien. Il est recommandé de jeûner Al Ayam al-Bid. En effet, celui qui observe le jeûne des 13, 14 et 15ème de chaque mois hygirien, aurait le même mérite qu’une personne qui aurait jeûné un mois complet.

Les jours blancs ont été nommés comme cela parce que la lune devient pleine durant ces jours et la lumière devient forte, ce qui rend leurs nuits complètement lumineuses surtout dans le désert.

Calendrier des jours blancs pour 2026

Comment connaitre la date des jours blancs ?

Ci-dessous les pages des jours blancs par mois.

1. jours blancs Janvier
2. jours blancs Février
3. jours blancs Mars
4. jours blancs Avril
5. jours blancs Mai
6. jours blancs Juin
7. jours blancs Juillet
8. jours blancs Août
9. jours blancs Septembre
10. jours blancs Octobre
11. jours blancs Novembre
12. jours blancs Décembre

Jeûner pendant les jours blancs : bénéfices et bonseils

Les imams de la jurisprudence sont d’accord pour dire que c’est de la sunna de jeûner les jours blancs de chaque mois. La majorité des juristes des Hanafites, Shafiites et Hanbalites sont d'avis qu'il est souhaitable de jeûner les jours blancs. Ils se reposent sur les nombreux hadiths prophétiques qui incitent à jeûner ces jours-ci.

Et quiconque jeûne les jours blancs, c'est comme s'il jeûnait toute l'éternité, et il sera récompensé pour les jeûner d'une grande et double récompense, comme l'a dit le Messager de Dieu, que la prière et la paix de Dieu soient sur lui (Jeûne de trois jours du mois, car une bonne action est récompensée dix fois plus, et c'est comme un jeûne pour toujours).

Les Jours Blancs et la Science Moderne

Le jeûne d'un jour blanc a de grands avantages qui ont été confirmés par la science moderne. De nombreuses études scientifiques ont prouvé que la lune a un effet sur la psyché humaine qui apparaît lorsqu'elle est pleine, c'est-à-dire les treizième, quatorzième et quinzième jours de chaque mois lunaire, car pendant cette période, l'irritabilité nerveuse et psychologique est exacerbée.

La raison de cela et son explication scientifique que le corps humain se compose de 80% d'eau, et le reste n'est que des matériaux solides, tout comme la surface de la Terre, et puisque la force gravitationnelle de la lune provoque des marées dans les mers et océans, cela provoque également cette marée dans le corps humain, et cela se produit lorsque la lune est pleine en jours blancs.

La recommandation du jeûne des trois jours blancs est considérée comme un signe prophétique pour prévenir les crimes, les accidents et les maladies dangereuses... Le jeûne n'est pas seulement un culte, mais c'est aussi une sorte de miséricorde, de santé, de protection et de bonheur pour l'homme.

Quelles sont la sagesse et les vertus du jeûne des jours blancs ?

Le Dr Muhammad Ali Al Bar, a rapporté que le Dr Leber, psychologue à Miami aux États-Unis, a indiqué qu’ " il existe une forte relation entre l'achèvement du cycle de la Lune et les actions de violence humaine, en particulier envers les alcooliques, ceux qui ont des tendances criminelles et les instables émotionnellement. Après avoir recueilli les statistiques et les analyses du registre des accidents dans les hôpitaux et les postes de police et comparé leurs dates avec les jours lunaires, il est devenu clair pour lui que le taux des crimes commis et les accidents de la route sont liés à l'achèvement du cycle lunaire.

Le Dr Al Bar a commenté cette étude en disant :" La médecine prophétique pour ces problèmes est de jeûner les trois jours blancs, car le jeûne réduit le taux d'eau dans le corps humain pendant cette période, au cours de laquelle l'effet de la lune sur l'homme atteint son apogée, et cela aide l'homme à contrôler son corps, pouvoir et tendance, à éviter l'effet de gravité et à rester calme et en bonne santé.

L'Importance des jours blancs dans l'Islam

"Il est rapporté que le prophète - que la paix et les bénédictions soient sur lui - n'a pas rompu son jeûne dans les jours blancs, qu'il voyage ou qu'il séjourne " [Al-Albani].

Il est également rapporté que "le prophète - paix et bénédictions sur lui - nous ordonnait de jeûner les jours blancs (treizième, quatorzième et quinzième)". [Al-Albani].